Тенториум

Занятие 4:

              Тема:Здоровье и энергия.

                         Любовные отношения.

    4.1. Здоровье и энергия.

   Точно так же как мир в душе является нормальным и естественным ментальным состоянием, здоровье и энергия – нормальное и естественное физическое состояние человека.

   Часто в работах психологов встречается такое понятие, как «ментальное состояние». Что это за состояние ? Кратно опишу его, чтобы было понятно. « Блаженный Августин пишет, что образ Божий, по которому человек сотворен, заключается в том, чем человек превосходит неразумных животных. А это называется разумом, или умом, или пониманием, или другим каким-либо более подходящим именем . Сейчас мы имеем это подходящее наименование образа Божия в человеке – ментальное тело. Учитывая, что вся материя Вселенной определяется понятиями вещества и поля, возможно, физикам вместо тела более подойдёт понятие «поле». Своим ментальным телом мы представляем из себя внутреннего человека, ум – главная сила ментального тела. Силой ума является мудрость. Следовательно, мудрость – потенциальная возможность ума, интеллект и эрудиция – свойства ума: интеллект это способность ума понимать, эрудиция – приобретенные умом знания. Сложность описания интеллекта человека, как способности его мышления, заключается в том, что мышление не ограничивается одним ментальным телом. Три части души представляют собой единое целое – душу человека. Известно, что нервная система человека едина, но одна её часть принадлежит эфирному телу – вегетативная, другая астральному телу – соматическая. Аналогично устроен интеллект человека, он тоже един, но одна его часть является принадлежностью астрального тела, вторая – ментального тела. Исходя из вышеизложенного, можно рассматривать душу как систему из трех тел и двух звеньев: (эфирное + астральное) ® (астральное + ментальное). Если распространить данное состояние души на мир физический (плоть человека) и мир духовный и формализовать, то получим простую цепь Маркова из пяти элементов: физический ® эфирный ® астральный ® ментальный ® духовный». (материал сайта -  itheology.ru © 2003-2010)

   У нашего тела есть природная склонность к здоровью. Оно запросто производит энергию в отсутствие ментального или физического вмешательства. Человек излучает здоровье в отсутствие болей и заболеваний. Тело чудесным образом устроено так, что, как только вы перестаете делать определенные вещи, оно обычно восстанавливается и становится здоровым и энергичным само по себе.

   Достигнув всего, чего вам хочется в материальном мире, но потеряв здоровье и мир в душе, вы получите очень мало или вовсе не получите никакого удовольствия от своих остальных достижений.

   Упражнение для достижения целей:

1.     Представьте себе, что у вас превосходное здоровье;

2.     Подумайте о том, каково бы это было, если бы вы соответсвовали собственному идеальному представлению о хорошей физической форме.

3.     Как бы вы выглядели ?

4.     Как себя чувствовали ?

5.     Сколько бы весили?

6.     Какую бы пищу употребляли и какие бы делали упражнения?

7.     Чего бы вы делали меньше и чего больше?

  Когда я только начинала работать в бизнесе, я ответила на все эти вопросы об идеальном образе, и сказала …в этом году… я достигну того…, через шесть месяцев я должна сделать – это… Сначала я сомневалась, что способна на такое, но мыслительный процесс уже начался.

   Чем больше я представляла себе, какой я стану, а не какой жизнью жила в школе, тем больше меня воодушевляла идея возглавить процветающию фирму, правда меня очень поддерживал духовно, мой хороший друг и Учитель Анатолий. Я начинала смотреть на себя, как на директора фирмы, уже не учителя. И все больше входила в эту роль и убеждалась, что мне это по силам.

   Я купила книги о бизнесе, начала посещать занятия в Анатолия, он в то время уже занимался бизнесом и понемногу стала менять свое мышление из учителя на директора фирмы. Через год работы над собой, я себя увидела – директором фирмы. Я реализовала свой образ и стала тем человеком, которого представляла.

   Что еще важно, я начала заниматься китайской гимнастикой тайцзыцюань – это упражнения для востановления здоровья, пользоваться природной едой и почувствовала себя гораздо лучше, стала стройнее, сильнее и гораздо энергичнее, чем была раньше многие годы.

   4.2. ЛЮБОВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ :

   Одна из главных частей составляющих успех – любовные отношения с теми, кого вы любите, кто вам небезразличен, с людьми, любящими и заботящимися о вас. Эти люди, я хочу написать их с большой буквы, эти ЛЮДИ – являются истинным мерилом вас как Человека, и Вас напишу с большой буквы – и всегда пусть ваша Любовь и Вы, как Человек будете с большой буквы.

   Из своей практики общения с людьми разного возраста, я вижу, что огромная часть вашего житейского счастья и несчастья вытекает из взаимоотношений с другими людьми, близкими по сердцу. Разве может быть ближе человек, как любимая или любимый, наши дети, наши родители. И как больно, когда эти родные тебе люди не понимают тебя или не хотят понять. Но, иногда наши взаимоотношения с другим человеком или людьми, делают нас Человеком. Я благодарна судьбе за встречу с моим тогда любимым, а в последствии мужем, он из меня сделал Человека. Только говорил «Зоряночка, я верю в тебя, ты всего достигнешь.А когда тебе трудно, бери мою силу, я в твоем сердце». Когда мне было трудно с людьми, я вспоминала слова любимого и мне становилось теплее на душе, я представляла его рядом с собой и чувствовала его тепло, его любовь и если этот человек в меня верил, могла ли я сдаваться ? Конечно, нет – я шла дальше, иногда горько плача, что кто-то меня не понимал, кто-то обидел. Муж меня нежно обнимал и говорил «Зоряночка, не все люди тебя поймут. Каждый человек уникален. Но, запомни, твои старания не прошли бесследно, они остались в душе этого человека, а как поступить дальше решит он сам». Как же я благодарна судьбе за свое счастье, за свою любовь, за мою силу в этом мире. И вам я желаю встретить свою любовь, чтобы вас понимали и любили ваши родители, а дальше – все в наших руках, мы всего достигнем. 

   Ключевое качество полноценного человека – это способность вступать и поддерживать долгосрочные отношения дружбы и близости с другими людьми. Способ вашего общения с другими и способ их общения с вами обнаруживают суть вашей личности.

   Упражнение на проверку ваших отношений – это смех !!!

    С помощью этого упражнения можно почти всегда измерить, насколько хорошо складываются ваши отношения с другими людьми. То, как часто двое людей или члены семьи смеются вместе, показывает, насколько хорошо они ладят. Когда отношения действительно счастливые, люди очень часто смеются, общаясь друг с другом. А когда отношения портятся, первое, что исчезает, - это смех.

   Это предположение верно и для компаний. Высокая продуктивность и прибыльность организаций наблюдается там, где люди смеются и шутят друг с другом. Они получают удовольствие от общения и от работы. Они с удовольствием работают как единая команда. Они более оптимистичны, более открыты новым идеям, более творчески и гибко их воспринимают. Бизнес – это люди.

       БИЗНЕС – ЭТО ЛЮДИ !!! Мебель и технику можно заменить. Продукция, услуги и клиенты меняются с течением времени. Но когда в компании работают нужные люди, она будет процветать.

   Наиболее важной обязанностью руководителя является обеспечение гармонии и счастья тех людей, за которых он отвечает, создание атмосферы оптимизма, энтузиазма и высокой морали. Этот дух отличает все первоклассные компании мира.

  Упражнения для идеальных отношений:

1.     Как вы представляете себе идеальные отношения ?

2.     С кем бы вы хотели их поддерживать и как бы это все происходило ?

3.     Если вы можете представить важные для вас отношения во всех деталях, что должно было бы в них преобладать, а что присутствовать в наименьшей степени ?

4.     Что бы вы могли сделать для создания таких условий в собственной жизни уже сегодня?

Без ясного представления о том, каких отношений с другим человеком вам бы хотелось, вы, скорее всего, окажетесь в ситуации, которую выбирали не сами. Жизненные проблемы почти неизбежно связаны с людьми.

   Проблемы с людьми куда сильнее нарушают мир вашей души и подрывают здоровье, чем любой другой фактор. Поэтому одной из ваших главных целей в жизни должно стать создание окружения, в котором вы счастливы и полны чувства удовлетворения. Вы должны провести проверку своих взаимоотношений с каждым человеком в отдельности и выработать план, с помощью которого можно заставить их приносить радость и покой.

   Только взяв под контроль свои отношения с людьми и приведя их к гармонии, вы можете обратить мысли к самовыражению и самоактуализации, позволяющим реализовать ваш истинный потенциал.

                          Литература:

                   1.Бурак З.В. Жемчужины мудрости бизнеса. Львов-2007г.

                                                    21.02.2010.